Voici une excellente recette pour le printemps ou l’été. Elle va vous nettoyer de l’intérieur; effet détoxification!!
Il faut en prendre » fois par semaine pour avoir un effet de détox. La consommer durant quelques semaines
● 1 demi avocat
● 1 demi oignon émincé
● 1 peu de sel naturel
● 1 cuillère à soupe de purée d’amande
● quelques brins de persil
● ail émincé
● ortie (ou brocoli, ou cresson, ou épinards) (quelques poignées)
● eau bouillante (environ la moitié du poids de la nourriture en eau)
Placez tous les ingrédients dans le bol blender ; mixez. Puis, au fur et à mesure, rajoutez l’eau bouillante dans la préparation, qui se fluidifie et devient homogène et bien liquide.
